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第六十八章 体能训练

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游乐场的办公室。

现在已经成为旭旭几人的会议室。

≈大家得想办法去接生意,成立业务部,去找些客户谈生意。

≈波雅说,≈大龙包,不用你当沙包了,你就当业务部经理,带两名小弟去外面谈生意。

眼镜男:≈我抗议!

你把他放了,我的钱不就白给了吗?≈

他没想到自己还要刷马桶,大龙包却去当经理了!

这还有没有天理!

≈抗议无效,公司领导的决定,你无权干涉!

≈波雅现在是海盗保安公司的副总裁,权利很大,做事独断,≈再抗议把你关进地窖!

≈好吧,我不敢再抗议了,波雅领导英明神武,伟大公平!

≈眼镜男顺便拍了个马屁。

≈旭旭你就训练海一到海十二。

≈路飞说着,叫来十二名手下,个个彪悍强健,虎背狼腰,肌肉爆凸。

≈好吧,公园原来也有些免费的健身器材,你们十二人就跟我走吧。

≈旭旭立刻开始思索接下来的训练教程,看来他挺能进入教官这个角色。

一行十三人来到公园草地,小草青翠,蝴蝶飞舞。

≈你们十二人分为两队。

≈旭旭说,≈海一到海六是一队;海七到海十二是二队。

众人依旭旭的命令分好队后,排成整齐的两排。

≈先做俯卧撑,每队一百个。

≈旭旭说,≈一队先做,二队帮助加大难度。

≈如何加大难度?≈二队六人问道。

≈想办法恶整他们,使他们无法完成一百个。

≈旭旭解释,≈任何方法都行,哪队先完成晚上就加鸡腿。

海一到海六听到旭旭这么一说,急忙趴下迅速开始俯卧撑,打算抢速度先做完,不能让另外一队有整他们的机会!

海七到海十二见状,立即扑了过去,躺在一队六人身上,加大难度!

一队海六不堪重负,做了不到十个俯卧撑后,直接四脚无力,倒在草地上。

剩下五人虽然感到吃力,但是身体素质还是不错的,仍一边喘气一边俯卧撑。

≈弟兄们,实施第二计划!

≈海七大喊,立即从海上身上跳下,用屁股对准海一。

其余二队的人纷纷照学,都用屁股对准一队的人。

≈噗≈

屁声连响,有长屁,有响屁,

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